mgr Wojciech Chomicz

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Doświadczenie kliniczne zdobywałem podczas stażu w Szpitalach Psychiatrycznych oraz w innych specjalistycznych ośrodkach leczenia uzależnień za granicą, pracując z osobami mierzącymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi.

W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Szczególną uwagę poświęcam budowaniu bezpiecznej i autentycznej relacji terapeutycznej, ponieważ to właśnie ona stanowi jeden z najważniejszych czynników skutecznej terapii. Pomagam klientom lepiej rozumieć mechanizmy stojące za ich emocjami, myślami i zachowaniami, a także odzyskiwać wpływ na własne życie.

Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka. W procesie terapeutycznym zwracam uwagę nie tylko na sferę psychiczną, ale również na sygnały płynące z ciała. Wierzę, że większa świadomość własnych reakcji fizjologicznych, emocji i potrzeb pozwala budować trwałą zmianę oraz głębsze zrozumienie siebie. Korzystam również z elementów pracy opartych na uważności i technikach medytacyjnych, które wspierają regulację emocji oraz rozwój samoświadomości.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi między innymi:  depresji i obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych i przewlekłego stresu, uzależnień i zachowań nałogowych, kryzysów życiowych oraz trudności adaptacyjnych, problemów w relacjach partnerskich i rodzinny.